Geleide meditatie wil zeggen dat u gericht mee genomen wordt in een meditatie door middel van een stem. U luistert met uw ogen dicht en probeert te volgen waar de stem u mee naar toe neemt. Verder hoeft u niets te doen. 

Dit is makkelijk in het begin als u nog niet veel ervaring heeft met stilte en rust vinden in uzelf. U leert te focussen en wat er nodig is om zo makkelijk en comfortabel mogelijk te mediteren. 

Geleide meditaties kunnen ingezet worden als u een bepaald doel wilt bereiken met een meditatie.

Voorbeelden hiervan zijn: contact maken met uw innerlijke kind, banden verbreken die nu in uw leven niet meer nodig zijn of om uw beschermengel aan te roepen.

In ons centrum is er elke maandagavond een geleide meditatie. Wij kunnen met elkaar bespreken wat er aan bod kan komen. Er is natuurlijk ook ruimte om in stilte te mediteren.

Wij kunnen gebruik maken van etherische oliën, rustgevende muziek of edelstenen.

Klik hier voor ▬► cursus data en schrijf u in via ons inschrijfformulier.